.jpg)
மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை, போதிய அளவு தண்ணீர் அருந்தாமை, உதடுகளை அடிக்கடி உலர விடுதல் மற்றும் சில அழகு சாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு உள்ளிட்ட காரணங்களால் உதடுகள் வறண்டு, இயற்கையான நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்படலாம்.
உதடுகளை ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருப்பதற்கு சில எளிய வீட்டுப் பராமரிப்பு முறைகளைப் பின்பற்றலாம். இருப்பினும், உதடுகளின் நிறமாற்றத்திற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கக்கூடும் என்பதால், நீடித்த மாற்றம் இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.
பீட்ரூட்
பீட்ரூட்டில் இயற்கையான நிறமிகள் இருப்பதால், உதடுகளுக்கு தற்காலிகமான இயற்கை நிறத்தைக் கொடுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றது.
சிறிதளவு பீட்ரூட்டை அரைத்து சாறு எடுத்துக்கொள்ளலாம். அதனை உதடுகளில் மென்மையாகத் தடவி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவலாம். முதன்முறையாகப் பயன்படுத்தும்போது சிறிய பகுதியில் பரிசோதித்து, எரிச்சல் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
சர்க்கரை ஸ்க்ரப்
உதடுகளில் தேங்கியுள்ள உலர்ந்த சருமத்தை மென்மையாக அகற்றுவதற்கு மென்மையான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். சிறிதளவு சர்க்கரையுடன் நெய் அல்லது பொருத்தமான ஈரப்பதமூட்டியை கலந்து, உதடுகளில் மிக மென்மையாக தடவலாம்.
அதிகமாக தேய்ப்பது உதடுகளில் எரிச்சலையும் காயத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், கடுமையான ஸ்க்ரப்பிங்கைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
தேன்
தேன் உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவும். சிறிதளவு தேனை உதடுகளில் தடவி சில நிமிடங்களுக்குப் பின்னர் கழுவலாம்.
எலுமிச்சை சாறு உள்ளிட்ட அமிலத்தன்மை கொண்ட பொருட்களை உதடுகளில் பயன்படுத்துவது சிலருக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பாக வெடிப்பு அல்லது காயம் உள்ள உதடுகளில் எலுமிச்சைச் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது பாதுகாப்பானது.
மாதுளை
மாதுளை விதைகளை நசுக்கி, அதனுடன் சிறிதளவு பாலாடை சேர்த்து பயன்படுத்தும் முறைகள் பாரம்பரிய அழகு குறிப்புகளில் இடம்பெறுகின்றன. இருப்பினும், உதடுகளின் இயற்கை நிறத்தை நிரந்தரமாக மாற்றும் என்பதற்கு போதுமான மருத்துவ ஆதாரங்கள் இல்லை.
பாதாம் எண்ணெய்
உதடுகளில் வறட்சியைத் தடுப்பதற்கு பாதாம் எண்ணெய் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். இரவு நேரத்தில் சிறிதளவு எண்ணெயை உதடுகளில் மென்மையாகத் தடவலாம்.
உதடுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க போதுமான தண்ணீர் அருந்துதல், உதடுகளை நக்குவதைத் தவிர்த்தல் மற்றும் வெயிலில் செல்லும்போது SPF கொண்ட lip balm பயன்படுத்துதல் போன்ற பழக்கங்களும் உதவியாக இருக்கும்.
உதடுகளின் கருமை திடீரென அதிகரித்தாலோ, நீண்ட காலமாக நீடித்தாலோ அல்லது வலி, வீக்கம், புண்கள் போன்ற அறிகுறிகளுடன் காணப்பட்டாலோ, காரணத்தைக் கண்டறிய தோல் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
